problemi di insonnia

Da cosa dipende la mia frequente insonnia?

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adesso ho capito come funziona il "crea la tua stesa"

cmq è questo il mio responso ma non ci ho capito un granchè...

forse sono sovraeccitata per la voglia di fare qualcosa che mi dia gratificazioni? visto che le coppe rappresentano la creatività...

pareri? commenti?

Sì, potrebbe essere anche una sorta di sovraeccitazione, ma secondo me potrebbe anche essere un problema di cibi/bevande/digestione.

Ti spiego come la vedo:

il 3 coppe raffigura tre donne che festaggiano e brindano (quindi cibo, bevande), il fante di spade è una persona all'erta, vedi anche dall'aspetto che è tutto un nervo, ma anche potrebbe essere bruciore di stomaco, secondo me.

Quindi potrebbe essere che tu mangi o bevi qualcosa che fatichi a digerire oppure che mangi o bevi qualcosa che ti dà eccitazione (tè? caffé? alcol? cibo a cui sei intollerante?)

Il 10 di coppe penso segnali soltanto il fatto che comunque ad un certo punto ti addormenti

si, annika, ci hai visto giusto. prendo troppi caffè e mangio male ed ho lo stomaco sempre sottosopra. se poi mi addormento bene? beh... sarà per la mancanza di dormite che poi dormo di botto! succede si qualche volta...

grazie per la dritta, non ci avevo pensato al nervosismo del fante, all'ingordigia del 3 di coppe... interessante! Grazie!

...il mio commento non e' per la stesa...ma per l'insonnia.....che sta' distruggendo anche me .....qualcuno ha qualche rimedio???....le tisane non fanno effetto....non voglio ricorrere ai farmaci....mi restano le maniere forti....farmi tramortire da mia sorella......quando calano le "tenebre" ...penso sia dovuto anche dal cambio di stagione... ...aiutoooooooooooooo

Hai provato con la melatonina? Non è un farmaco... la prendi 1 ora prima di coricarti. Però non fa effetto dal primo giorno, ci vuole più tempo.

...Grazie Annika......la trovo in erboristeria...o farmacia.... ..domani la provo.....

hai ragione, annika. la melatonina aiuta e io la prendo poco...

pulce, la puoi trovare in ambedue i negozi.... buona dormita e non ti addormentare sulle carte!

Si trova anche al supermercato.

...Grazie vi faro' sapere...... ...se non mi vedete piu' nel forum......trovatemi un Principe(anche non azzurro) che viene a svegliarmi..... ....

Tu speri, eh?

...magari........

ahahahaha!!! chissà se troverai un rospo al risveglio!

.....no dai ....almeno che sia "carino".......

Un bel viaggio o una gita, per dissolvere lo stress e distogliere la mente