***C'è una forza misteriosa e universale alla quale non possiamo resistere..è l'attrazione verso la nostra 'parte peggiore',è ciò che ci spinge a ferire le persone che amiamo,a vivere esagerando,ad autosabotarci proprio quando stiamo per afferrare un traguardo su cui avevamo investito tanto...questo è il nostro lato oscuro....The shadow effect! SOLO quando saremo capaci di abbracciare

la nostra ombra potremo scoprire i doni della nostra vera natura.L'ombra esiste in ognuno di noi,fa parte di noi eppure passiamo metà della vita cercando di fuggire da 'lei/lui...non capendo che è si inquietante ma porta con sè la promessa di una vita migliore,più appagante....

abbracciare la nostra natura dualistica!'per scoprire cosa stai cercando devi confrontarti con le tue parti che più temi'. Jung la chiama'ciò che una persona non desidera essere',egli dice che quando una persona ha represso efficacemente la propria ombra ha delle grandi difficoltà a comunicare agli altri i propri sentimenti. Non occorre modificare questo ''gemello'',basta solo comprenderlo ed accettarlo come parte di noi,togliendolo dal suo ruolo di 'brutto'e riconoscendogli semplicemente la sua funzione yang,forte,audace..etc....questo lo renderà più collaborativo.E' proprio quando guardiamo in faccia il nostro lato ombra che portiamo la luce in quel luogo.SIAMO FATTI DI LUCE ED OMBRA.La differenza sta nella scelta di cosa portare nel mondo.Non è necessario sconfiggere o ignorare ma illuminare.Il soldato combatte,il guerriero della Luce porta Luce e trasforma.